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Fleischerzeugnisse -

Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 278,0 kcal1.164,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
Salz 2,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 297 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté

Wie viele Kalorien hat Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté?

100 g Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpâté zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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