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Fleischerzeugnisse - Betty Bossi

Wildschwein-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Packung: 354 kcal

Eiweiß 11,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 28 % kcal
Fett 2,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Wildschwein-Pfeffer

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Wildschwein-Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (350 g)
Brennwert 101,0 kcal423,0 kJ 353,5 kcal1.480,5 kJ
Eiweiß 11,0 g 38,5 g
Kohlenhydrate 6,4 g 22,4 g
davon Zucker 3,6 g 12,6 g
Fett 2,5 g 8,8 g
Salz 1,70 g 5,95 g
Broteinheiten 0,5 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildschwein-Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Wildschwein-Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus Packung Wildschwein-Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildschwein-Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Wildschwein-Pfeffer?

100 g Wildschwein-Pfeffer enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildschwein-Pfeffer?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildschwein-Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildschwein-Pfeffer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Wildschwein-Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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