Fleischerzeugnisse - Betty Bossi
Wildschwein-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · Packung: 354 kcal
Brennwertverteilung von Wildschwein-Pfeffer
Nährwerte von Wildschwein-Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal423,0 kJ | 353,5 kcal1.480,5 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 38,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 22,4 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 12,6 g |
| Fett | 2,5 g | 8,8 g |
| Salz | 1,70 g | 5,95 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wildschwein-Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Wildschwein-Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus Packung Wildschwein-Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 377 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wildschwein-Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Wildschwein-Pfeffer?
100 g Wildschwein-Pfeffer enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 354 kcal.
Welche Nährwerte hat Wildschwein-Pfeffer?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildschwein-Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildschwein-Pfeffer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Wildschwein-Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.


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