Fleischerzeugnisse - Diverse

Wildente mit Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Portion: 422 kcal

Eiweiß 17,4 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 15,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Wildente mit Haut

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Wildente mit Haut im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildente mit Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wildente mit Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Portion Wildente mit Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildente mit Haut

Wie viele Kalorien hat Wildente mit Haut?

100 g Wildente mit Haut enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildente mit Haut?

Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildente mit Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildente mit Haut rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wildente mit Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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