Fleischerzeugnisse - Wiesbauer
Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.304 kJ
Brennwertverteilung von Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben
Nährwerte von Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 311,4 kcal1.304,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,7 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben?
100 g Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben enthalten 311 kcal (1.304 kJ).
Welche Nährwerte hat Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiesbauer Kümmelbraten in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.


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