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Fleischerzeugnisse - Wiesbauer österr. Wurstspezialität

Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 28,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 492,0 kcal2.060,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 42,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g
Salz 4,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik

Wie viele Kalorien hat Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik?

100 g Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiesbauer Kaminwurzˈn Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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