Fleischerzeugnisse - Inzersdorfer

Wellness Truthahn 5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1: 117 kcal

Eiweiß 13,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 17 % kcal

Fett 5,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Wellness Truthahn 5%

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Wellness Truthahn 5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellness Truthahn 5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wellness Truthahn 5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Wellness Truthahn 5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellness Truthahn 5%

Wie viele Kalorien hat Wellness Truthahn 5%?

100 g Wellness Truthahn 5% enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Wellness Truthahn 5%?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellness Truthahn 5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellness Truthahn 5% rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wellness Truthahn 5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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