Fleischerzeugnisse - .Schlachter

Wellfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · Stück: 560 kcal

Eiweiß 15,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Wellfleisch.

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von Wellfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Wellfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 560 kcal aus Stück Wellfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellfleisch.

Wie viele Kalorien hat Wellfleisch.?

100 g Wellfleisch. enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Stück, 150 g) kommt auf 560 kcal.

Welche Nährwerte hat Wellfleisch.?

Je 100 g: 15,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellfleisch. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Wellfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 560 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 597 Minuten Krafttraining.

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