Fleischerzeugnisse - Weimarer Thüringen
Weimarer Thüringer Jagdwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
226kcal
948 kJ
Brennwertverteilung von Weimarer Thüringer Jagdwurst
Nährwerte von Weimarer Thüringer Jagdwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 226,4 kcal948,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weimarer Thüringer Jagdwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weimarer Thüringer Jagdwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Weimarer Thüringer Jagdwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weimarer Thüringer Jagdwurst
Wie viele Kalorien hat Weimarer Thüringer Jagdwurst?
100 g Weimarer Thüringer Jagdwurst enthalten 226 kcal (948 kJ).
Welche Nährwerte hat Weimarer Thüringer Jagdwurst?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weimarer Thüringer Jagdwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weimarer Thüringer Jagdwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weimarer Thüringer Jagdwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.


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