Fleischerzeugnisse - Deluxe

Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 1 Packung: 270 kcal

Eiweiß 17,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Packung Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce

Wie viele Kalorien hat Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce?

100 g Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Packung, 110 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vitello Tonnato, Kalbfleisch mit Thunfischsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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