Fleischerzeugnisse - Homann Feinkost

Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 8,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 12 % kcal

Fett 17,8 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich?

100 g Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitakrone Geflügel & Mandarine Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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