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Veggie Hack aus Erbsenprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Portion: 263 kcal

Eiweiß 19,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Hack aus Erbsenprotein

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 63.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Hack aus Erbsenprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Veggie Hack aus Erbsenprotein im Detail

1 Portion Veggie Hack aus Erbsenprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 1 Portion Veggie Hack aus Erbsenprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Hack aus Erbsenprotein

Wie viele Kalorien hat Veggie Hack aus Erbsenprotein?

100 g Veggie Hack aus Erbsenprotein enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Hack aus Erbsenprotein?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Hack aus Erbsenprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Hack aus Erbsenprotein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veggie Hack aus Erbsenprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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