Fleischerzeugnisse - Denner

Trutenbrust, Geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Packung: 128 kcal

Eiweiß 18,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Trutenbrust, Geräuchert

Eiweiß: 88.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Trutenbrust, Geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trutenbrust, Geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Trutenbrust, Geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Packung Trutenbrust, Geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trutenbrust, Geräuchert

Wie viele Kalorien hat Trutenbrust, Geräuchert?

100 g Trutenbrust, Geräuchert enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Trutenbrust, Geräuchert?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trutenbrust, Geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trutenbrust, Geräuchert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trutenbrust, Geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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