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Fleischerzeugnisse - M Classic
Trutenbrust - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
47,5 kcal / 199,0 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
10,5 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,5 g |
| Salz: |
1,80 g |
0,90 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trutenbrust je Ernährungsweise:
Brennwerte von Trutenbrust
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| Eiweiß: |
86.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
4.1 % der Kalorien |
| Fett: |
9.3 % der Kalorien |
|
Trutenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
95 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
|
| Fett: |
1 g
0  197 g
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- Trutenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7617100213310 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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