Fleischerzeugnisse - M-Budget
Trutenbrust - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (276 g) |
| Brennwert: |
105,1 kcal / 440,0 kJ |
290,1 kcal / 1.214,4 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
58,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
2,8 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
2,8 g |
| Fett: |
2,0 g |
5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
2,8 g |
| Salz: |
2,00 g |
5,52 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trutenbrust je Ernährungsweise:
Brennwerte von Trutenbrust
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| Eiweiß: |
79.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.8 % der Kalorien |
| Fett: |
17.0 % der Kalorien |
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Trutenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
105.1 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
21 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
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| Fett: |
2 g
0  197 g
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- Trutenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7617027944281 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trutenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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