Fleischerzeugnisse - Wilhelm Brandenburg

Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ · 1 Packung: 189 kcal

Eiweiß 19,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Packung Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert?

100 g Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trüffel Kochschinken, mit schwarzem Trüffel, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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