Fleischerzeugnisse - Coop
Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
201kcal
842 kJ · 1 Portion: 80 kcal
Brennwertverteilung von Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind
Nährwerte von Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 201,0 kcal842,0 kJ | 80,4 kcal336,8 kJ |
| Eiweiß | 41,0 g | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,8 g |
| Fett | 3,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind
Wie viele Kalorien hat Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind?
100 g Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind enthalten 201 kcal (842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind?
Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Trockenfleisch Qualité & Prix, Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.


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