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Fleischerzeugnisse - Diverse
Trockenfleisch - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
50g (50 g) |
Brennwert: |
196,0 kcal / 821,0 kJ |
98,0 kcal / 410,5 kJ |
Eiweiß: |
39,0 g |
19,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
Fett: |
4,0 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Trockenfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Trockenfleisch
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Eiweiß: |
79.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
Fett: |
18.4 % der Kalorien |
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Trockenfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
196 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
39 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1  123 g
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Fett: |
4 g
0  197 g
|
- Trockenfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20234416 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trockenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trockenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Trockenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Trockenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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