Fleischerzeugnisse - Handl Tirol GmbH

Tiroler Schinken geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ

Eiweiß 28,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Schinken geräuchert

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Tiroler Schinken geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Schinken geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiroler Schinken geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Tiroler Schinken geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Schinken geräuchert

Wie viele Kalorien hat Tiroler Schinken geräuchert?

100 g Tiroler Schinken geräuchert enthalten 275 kcal (1.151 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiroler Schinken geräuchert?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Schinken geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Schinken geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiroler Schinken geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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