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Fleischerzeugnisse - Tip

Tip Kebab Rind, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

936 kJ · 1 Packung: 1.118 kcal

Eiweiß 18,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal
Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Kebab Rind, Rind

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Tip Kebab Rind, Rind im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 223,5 kcal936,0 kJ 1.117,5 kcal4.680,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 90,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 10,0 g
davon Zucker 2,0 g 10,0 g
Fett 16,0 g 80,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g 37,5 g
Salz 3,80 g 19,00 g
Broteinheiten 0,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Kebab Rind, Rind je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tip Kebab Rind, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.118 kcal aus 1 Packung Tip Kebab Rind, Rind wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 299 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 112 Minuten
Krafttraining 1.192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Kebab Rind, Rind

Wie viele Kalorien hat Tip Kebab Rind, Rind?

100 g Tip Kebab Rind, Rind enthalten 224 kcal (936 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.118 kcal.

Welche Nährwerte hat Tip Kebab Rind, Rind?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Kebab Rind, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Kebab Rind, Rind rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tip Kebab Rind, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.118 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1192 Minuten Krafttraining.

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