Fleischerzeugnisse - Tip
Tip Kebab Rind, Rind - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
224kcal
936 kJ · 1 Packung: 1.118 kcal
Brennwertverteilung von Tip Kebab Rind, Rind
Nährwerte von Tip Kebab Rind, Rind im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 223,5 kcal936,0 kJ | 1.117,5 kcal4.680,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 10,0 g |
| Fett | 16,0 g | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 37,5 g |
| Salz | 3,80 g | 19,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tip Kebab Rind, Rind je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tip Kebab Rind, Rind abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.118 kcal aus 1 Packung Tip Kebab Rind, Rind wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 299 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 112 Minuten |
| Krafttraining | 1.192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tip Kebab Rind, Rind
Wie viele Kalorien hat Tip Kebab Rind, Rind?
100 g Tip Kebab Rind, Rind enthalten 224 kcal (936 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.118 kcal.
Welche Nährwerte hat Tip Kebab Rind, Rind?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Kebab Rind, Rind?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Kebab Rind, Rind rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tip Kebab Rind, Rind zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.118 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1192 Minuten Krafttraining.


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