Fleischerzeugnisse - Tillman's

Tillman, Griechische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Portion: 221 kcal

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Tillman, Griechische Art

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Tillman, Griechische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tillman, Griechische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tillman, Griechische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Portion Tillman, Griechische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tillman, Griechische Art

Wie viele Kalorien hat Tillman, Griechische Art?

100 g Tillman, Griechische Art enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Tillman, Griechische Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tillman, Griechische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tillman, Griechische Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tillman, Griechische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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