Fleischerzeugnisse - tegut… gute Lebensmittel

tegut... Hähnchenbrustfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von tegut... Hähnchenbrustfilets

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von tegut... Hähnchenbrustfilets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tegut... Hähnchenbrustfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tegut... Hähnchenbrustfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g tegut... Hähnchenbrustfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tegut... Hähnchenbrustfilets

Wie viele Kalorien hat tegut... Hähnchenbrustfilets?

100 g tegut... Hähnchenbrustfilets enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat tegut... Hähnchenbrustfilets?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tegut... Hähnchenbrustfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tegut... Hähnchenbrustfilets rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tegut... Hähnchenbrustfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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