Fleischerzeugnisse - tegut… gute Lebensmittel

tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke

Eiweiß: 84.2 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke

Wie viele Kalorien hat tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke?

100 g tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tegut... Hähnchenbrustfilet-Teilstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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