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Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. - Kalorien und Nährwerte
Denn´s Bio Markt
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · Aufstrich: 70 kcal
Brennwertverteilung von Jubiläumspastete-Sommer Kräuter.
Nährwerte von Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Aufstrich (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 69,9 kcal292,8 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 2,6 g |
| Fett | 18,4 g | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Aufstrich Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Aufstrich Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jubiläumspastete-Sommer Kräuter.
Wie viele Kalorien hat Jubiläumspastete-Sommer Kräuter.?
100 g Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 30 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Jubiläumspastete-Sommer Kräuter.?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jubiläumspastete-Sommer Kräuter.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Jubiläumspastete-Sommer Kräuter. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.


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