Fleischerzeugnisse - Spar
Tann Schüblinge, Wurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
266kcal
1.114 kJ · 1 Stück: 399 kcal
Brennwertverteilung von Tann Schüblinge, Wurst
Nährwerte von Tann Schüblinge, Wurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 266,0 kcal1.114,0 kJ | 399,0 kcal1.671,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 25,0 g | 37,5 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tann Schüblinge, Wurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Tann Schüblinge, Wurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Stück Tann Schüblinge, Wurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 426 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tann Schüblinge, Wurst
Wie viele Kalorien hat Tann Schüblinge, Wurst?
100 g Tann Schüblinge, Wurst enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 399 kcal.
Welche Nährwerte hat Tann Schüblinge, Wurst?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tann Schüblinge, Wurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tann Schüblinge, Wurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tann Schüblinge, Wurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.