Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Spar

Tann Schüblinge, Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Stück: 399 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Tann Schüblinge, Wurst

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Tann Schüblinge, Wurst im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (150 g)
Brennwert 266,0 kcal1.114,0 kJ 399,0 kcal1.671,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 15,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
Fett 25,0 g 37,5 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tann Schüblinge, Wurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tann Schüblinge, Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Stück Tann Schüblinge, Wurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tann Schüblinge, Wurst

Wie viele Kalorien hat Tann Schüblinge, Wurst?

100 g Tann Schüblinge, Wurst enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Tann Schüblinge, Wurst?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tann Schüblinge, Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tann Schüblinge, Wurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tann Schüblinge, Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige