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Fleischerzeugnisse - Diverse

Sulz natur Gugelhopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

120 kJ · 1 Packung: 29 kcal

Eiweiß 5,0 g 61 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 12 % kcal
Fett 1,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Sulz natur Gugelhopf

Eiweiß: 60.6 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Sulz natur Gugelhopf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 28,7 kcal120,0 kJ 28,7 kcal120,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 1,0 g 1,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sulz natur Gugelhopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sulz natur Gugelhopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Packung Sulz natur Gugelhopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sulz natur Gugelhopf

Wie viele Kalorien hat Sulz natur Gugelhopf?

100 g Sulz natur Gugelhopf enthalten 29 kcal (120 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Sulz natur Gugelhopf?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sulz natur Gugelhopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sulz natur Gugelhopf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sulz natur Gugelhopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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