Fleischerzeugnisse - Stockmeyer

Streichzarte Leberwurst, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.676 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Streichzarte Leberwurst, fein

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Streichzarte Leberwurst, fein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichzarte Leberwurst, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Streichzarte Leberwurst, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Streichzarte Leberwurst, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichzarte Leberwurst, fein

Wie viele Kalorien hat Streichzarte Leberwurst, fein?

100 g Streichzarte Leberwurst, fein enthalten 400 kcal (1.676 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichzarte Leberwurst, fein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichzarte Leberwurst, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichzarte Leberwurst, fein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Streichzarte Leberwurst, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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