Fleischerzeugnisse - Grillmeister
Straussen-Steak Grillmeister - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · 1 Packung: 366 kcal
Brennwertverteilung von Straussen-Steak Grillmeister
Nährwerte von Straussen-Steak Grillmeister im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ | 366,0 kcal1.533,0 kJ |
| Eiweiß | 25,9 g | 77,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,6 g |
| Fett | 1,8 g | 5,4 g |
| Salz | 0,79 g | 2,37 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Straussen-Steak Grillmeister je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Straussen-Steak Grillmeister abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 1 Packung Straussen-Steak Grillmeister wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 390 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Straussen-Steak Grillmeister
Wie viele Kalorien hat Straussen-Steak Grillmeister?
100 g Straussen-Steak Grillmeister enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 366 kcal.
Welche Nährwerte hat Straussen-Steak Grillmeister?
Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Straussen-Steak Grillmeister?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Straussen-Steak Grillmeister rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Straussen-Steak Grillmeister zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.


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