Fleischerzeugnisse - Westfälische Fleischwarenfabrik Stockmeyer
Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ
Brennwertverteilung von Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert
Nährwerte von Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ |
| Eiweiß | 20,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 3,70 g |
| Broteinheiten | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 300 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert
Wie viele Kalorien hat Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert?
100 g Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert enthalten 281 kcal (1.176 kJ).
Welche Nährwerte hat Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert?
Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stockmeyer - Rein Hähnchen-Salami, Klassik mit Pflanzenfett, geräuchert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.


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