Fleischerzeugnisse - Aoste

Stickado Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.183 kJ · 1 Mini-Salami: 63 kcal

Eiweiß 27,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal

Fett 45,8 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Stickado Walnuss

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Stickado Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stickado Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mini-Salami Stickado Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Mini-Salami Stickado Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stickado Walnuss

Wie viele Kalorien hat Stickado Walnuss?

100 g Stickado Walnuss enthalten 522 kcal (2.183 kJ). Eine Portion (1 Mini-Salami, 12 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Stickado Walnuss?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stickado Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stickado Walnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini-Salami Stickado Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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