Fleischerzeugnisse - Qualité & Prix
St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
249kcal
1.043 kJ · 1 Bratwurst: 349 kcal
Brennwertverteilung von St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix
Nährwerte von St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bratwurst (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 249,0 kcal1.043,0 kJ | 348,6 kcal1.460,2 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,4 g |
| Fett | 22,0 g | 30,8 g |
| Salz | 2,11 g | 2,95 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bratwurst St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 1 Bratwurst St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix
Wie viele Kalorien hat St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix?
100 g St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Bratwurst, 140 g) kommt auf 349 kcal.
Welche Nährwerte hat St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bratwurst St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.


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