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Fleischerzeugnisse - Qualité & Prix

St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Bratwurst: 349 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bratwurst (140 g)
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ 348,6 kcal1.460,2 kJ
Eiweiß 12,0 g 16,8 g
Kohlenhydrate 1,5 g 2,1 g
davon Zucker 1,0 g 1,4 g
Fett 22,0 g 30,8 g
Salz 2,11 g 2,95 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bratwurst St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 1 Bratwurst St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix

Wie viele Kalorien hat St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix?

100 g St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Bratwurst, 140 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bratwurst St.Galler Kalbsbratwurst, Qualité& Prix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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