Fleischerzeugnisse - Hartmann, D-48231 Warendorf

Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 13,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 9 % kcal

Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren

Wie viele Kalorien hat Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren?

100 g Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sölde Beste Fleisch und Wurstwaren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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