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Fleischerzeugnisse - Norderland, ALDI Nord

Sölde- Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Sölde- Bacon

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Sölde- Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 300,9 kcal1.260,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
Salz 2,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sölde- Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sölde- Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Sölde- Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sölde- Bacon

Wie viele Kalorien hat Sölde- Bacon?

100 g Sölde- Bacon enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Sölde- Bacon?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sölde- Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sölde- Bacon rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sölde- Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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