Fleischerzeugnisse - Diverse
Snackinis Mini Salami, Scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ · 1 Packung: 1.130 kcal
Brennwertverteilung von Snackinis Mini Salami, Scharf
Nährwerte von Snackinis Mini Salami, Scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ | 1.130,0 kcal4.730,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 4,8 g |
| Fett | 38,0 g | 95,0 g |
| Salz | 8,89 g | 22,23 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snackinis Mini Salami, Scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Snackinis Mini Salami, Scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.130 kcal aus 1 Packung Snackinis Mini Salami, Scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 302 Minuten |
| Joggen | 90 Minuten |
| Radfahren | 113 Minuten |
| Krafttraining | 1.205 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snackinis Mini Salami, Scharf
Wie viele Kalorien hat Snackinis Mini Salami, Scharf?
100 g Snackinis Mini Salami, Scharf enthalten 452 kcal (1.892 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.130 kcal.
Welche Nährwerte hat Snackinis Mini Salami, Scharf?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackinis Mini Salami, Scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackinis Mini Salami, Scharf rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Snackinis Mini Salami, Scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.130 kcal etwa 302 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1205 Minuten Krafttraining.


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