Zum Inhalt springen
Anzeige

Fleischerzeugnisse - Loidl - Zielpunkt

Snack di' weg Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.182 kJ

Eiweiß 28,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 46,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Snack di' weg Chili

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von Snack di' weg Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,1 kcal2.182,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 4,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack di' weg Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snack di' weg Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Snack di' weg Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack di' weg Chili

Wie viele Kalorien hat Snack di' weg Chili?

100 g Snack di' weg Chili enthalten 521 kcal (2.182 kJ).

Welche Nährwerte hat Snack di' weg Chili?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack di' weg Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack di' weg Chili rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snack di' weg Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige