Fleischerzeugnisse - Gut & Günstig
Snack Becher, Klassik - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
281kcal
1.176 kJ · 1 Becher: 562 kcal
Brennwertverteilung von Snack Becher, Klassik
Nährwerte von Snack Becher, Klassik im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ | 562,0 kcal2.352,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 11,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 23,0 g | 46,0 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Becher, Klassik je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Snack Becher, Klassik abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Becher Snack Becher, Klassik wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Becher, Klassik
Wie viele Kalorien hat Snack Becher, Klassik?
100 g Snack Becher, Klassik enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 562 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Becher, Klassik?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Becher, Klassik?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Becher, Klassik rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Snack Becher, Klassik zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.


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