Fleischerzeugnisse - Simon

Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Dose: 210 kcal

Eiweiß 8,5 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 31 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Dose Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce

Wie viele Kalorien hat Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce?

100 g Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Dose, 300 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Simon Delikatess Rindergulasch in feiner Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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