Fleischerzeugnisse - Diverse

Simon Delikatess Rinder-Gulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Konserve: 350 kcal

Eiweiß 8,5 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 31 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Simon Delikatess Rinder-Gulasch

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Simon Delikatess Rinder-Gulasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simon Delikatess Rinder-Gulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Konserve Simon Delikatess Rinder-Gulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 1 Konserve Simon Delikatess Rinder-Gulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simon Delikatess Rinder-Gulasch

Wie viele Kalorien hat Simon Delikatess Rinder-Gulasch?

100 g Simon Delikatess Rinder-Gulasch enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Konserve, 500 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Simon Delikatess Rinder-Gulasch?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simon Delikatess Rinder-Gulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simon Delikatess Rinder-Gulasch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Konserve Simon Delikatess Rinder-Gulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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