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Fleischerzeugnisse - Argal
Serrano Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (90 g) |
Brennwert: |
265,0 kcal / 1.110,0 kJ |
238,5 kcal / 999,0 kJ |
Eiweiß: |
32,0 g |
28,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
Fett: |
15,0 g |
13,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Serrano Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Serrano Schinken
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Eiweiß: |
48.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
Fett: |
50.9 % der Kalorien |
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Serrano Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
265 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
32 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
-1 123 g
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Fett: |
15 g
0 197 g
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- Serrano Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8410764010474 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Serrano Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Serrano Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Serrano Schinken tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Serrano Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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