Fleischerzeugnisse - Schulte Fleisch- und Wurstwaren
Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
203kcal
850 kJ · 1 Packung: 812 kcal
Brennwertverteilung von Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen
Nährwerte von Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 203,0 kcal850,0 kJ | 812,0 kcal3.400,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 56,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett | 15,0 g | 60,0 g |
| Salz | 2,00 g | 8,00 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 1 Packung Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 217 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 866 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen
Wie viele Kalorien hat Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen?
100 g Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 812 kcal.
Welche Nährwerte hat Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.


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