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Fleischerzeugnisse - Schulte Fleisch- und Wurstwaren

Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Packung: 812 kcal

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal
Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 203,0 kcal850,0 kJ 812,0 kcal3.400,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 56,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 12,0 g
davon Zucker 1,0 g 4,0 g
Fett 15,0 g 60,0 g
Salz 2,00 g 8,00 g
Broteinheiten 0,3 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 812 kcal aus 1 Packung Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 217 Minuten
Joggen 65 Minuten
Radfahren 81 Minuten
Krafttraining 866 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen

Wie viele Kalorien hat Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen?

100 g Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 812 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweinskopfsülze mit Gurkenstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 812 kcal etwa 217 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 866 Minuten Krafttraining.

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