Fleischerzeugnisse - Tip

Schweineschnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Stück: 235 kcal

Eiweiß 17,9 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 24 % kcal

Fett 8,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel Wiener Art

Eiweiß: 38.0 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Schweineschnitzel Wiener Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schweineschnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Stück Schweineschnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel Wiener Art?

100 g Schweineschnitzel Wiener Art enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Stück, 125 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 17,9 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel Wiener Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schweineschnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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