Fleischerzeugnisse - Diverse

Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 22,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 18,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 13.8 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert?

100 g Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweineschnitzel vom Hals, gebraten paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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