Fleischerzeugnisse - Rewe Beste Wahl

Schweineschnitzel paniert und gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Portion: 256 kcal

Eiweiß 18,1 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 29 % kcal

Fett 7,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel paniert und gebraten

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Schweineschnitzel paniert und gebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel paniert und gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schweineschnitzel paniert und gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Portion Schweineschnitzel paniert und gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel paniert und gebraten

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel paniert und gebraten?

100 g Schweineschnitzel paniert und gebraten enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel paniert und gebraten?

Je 100 g: 18,1 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel paniert und gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel paniert und gebraten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schweineschnitzel paniert und gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren