Fleischerzeugnisse - SB-Convenience

Schweinerückensteak , Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Scheibe: 167 kcal

Eiweiß 21,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 8,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinerückensteak , Barbecue

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Schweinerückensteak , Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinerückensteak , Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schweinerückensteak , Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Scheibe Schweinerückensteak , Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinerückensteak , Barbecue

Wie viele Kalorien hat Schweinerückensteak , Barbecue?

100 g Schweinerückensteak , Barbecue enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Scheibe, 100 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinerückensteak , Barbecue?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinerückensteak , Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinerückensteak , Barbecue rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schweinerückensteak , Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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