Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fleischerzeugnisse » Schweinekotelett
Fleischerzeugnisse - Diverse
Schweinekotelett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 150,0 kcal / 628,0 kJ |
| Eiweiß: | 20,3 g | 20,3 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett: | 7,6 g | 7,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 0,5 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,18 g | 0,18 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,2 g |
| Cholesterin: | 65,0 mg | 65,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinekotelett je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 1.5 mg | 1.5 mg |
| Kalium: | 30 mg | 30 mg |
| Kalzium: | 10 mg | 10 mg |
Brennwerte von Schweinekotelett
|
Schweinekotelett im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
150 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
20.3 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g -1 123 g
|
| Fett: |
7.6 g 0 197 g
|
- Schweinekotelett
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.