Fleischerzeugnisse - Netto

Schweinehackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · Packung: 1.260 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinehackfleisch

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Schweinehackfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinehackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schweinehackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.260 kcal aus Packung Schweinehackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinehackfleisch

Wie viele Kalorien hat Schweinehackfleisch?

100 g Schweinehackfleisch enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.260 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinehackfleisch?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinehackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinehackfleisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schweinehackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.260 kcal etwa 337 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1344 Minuten Krafttraining.

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