Fleischerzeugnisse - Tillman's

Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

618 kJ · 1 Portion: 369 kcal

Eiweiß 19,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 7,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART

Eiweiß: 51.7 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Portion Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART?

100 g Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART enthalten 148 kcal (618 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schweinefleisch in Scheiben nach GYROS ART zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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