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Fleischerzeugnisse - Durchschnittswert
Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
Brennwert: |
268,0 kcal / 1.122,0 kJ |
1.072,0 kcal / 4.488,0 kJ |
Eiweiß: |
14,7 g |
58,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
1,2 g |
Fett: |
23,1 g |
92,4 g |
Salz: |
2,10 g |
8,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch
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Eiweiß: |
21.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
77.6 % der Kalorien |
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Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
268 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
14.7 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0.3 g
-1  123 g
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Fett: |
23.1 g
0  197 g
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- Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5900244011662 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinefleisch im eigenen Saft, Fleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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