Fleischerzeugnisse - Steinhaus

Schweinebraten Steinhaus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Scheibe: 20 kcal

Eiweiß 24,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebraten Steinhaus

Eiweiß: 76.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Schweinebraten Steinhaus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebraten Steinhaus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schweinebraten Steinhaus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Scheibe Schweinebraten Steinhaus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebraten Steinhaus

Wie viele Kalorien hat Schweinebraten Steinhaus?

100 g Schweinebraten Steinhaus enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebraten Steinhaus?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebraten Steinhaus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebraten Steinhaus rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schweinebraten Steinhaus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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