Fleischerzeugnisse - Kaufland

Schweinebauchscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Portion: 480 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinebauchscheiben

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 80.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinebauchscheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweinebauchscheiben im Detail

1 Portion Schweinebauchscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Portion Schweinebauchscheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinebauchscheiben

Wie viele Kalorien hat Schweinebauchscheiben?

100 g Schweinebauchscheiben enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinebauchscheiben?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinebauchscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinebauchscheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schweinebauchscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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