Fleischerzeugnisse - Open BBQ Season
Schweine Nackensteaks Western Marinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
221kcal
925 kJ · 1 Packung: 1.326 kcal
Brennwertverteilung von Schweine Nackensteaks Western Marinade
Nährwerte von Schweine Nackensteaks Western Marinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal925,0 kJ | 1.326,0 kcal5.550,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 96,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 3,6 g |
| Fett | 17,0 g | 102,0 g |
| Salz | 1,50 g | 9,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,6 g |
| Cholesterin | 62,0 mg | 372,0 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweine Nackensteaks Western Marinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schweine Nackensteaks Western Marinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.326 kcal aus 1 Packung Schweine Nackensteaks Western Marinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 354 Minuten |
| Joggen | 106 Minuten |
| Radfahren | 133 Minuten |
| Krafttraining | 1.414 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweine Nackensteaks Western Marinade
Wie viele Kalorien hat Schweine Nackensteaks Western Marinade?
100 g Schweine Nackensteaks Western Marinade enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.326 kcal.
Welche Nährwerte hat Schweine Nackensteaks Western Marinade?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Nackensteaks Western Marinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Nackensteaks Western Marinade rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweine Nackensteaks Western Marinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.326 kcal etwa 354 Minuten Spazieren, 106 Minuten Joggen, 133 Minuten Radfahren oder 1414 Minuten Krafttraining.


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